太極拳教室初日

今日から週1回太極拳教室に参加。

とりあえず、1クール(3か月12回)やってみる。

初日感想

香功 八段錦  ついていける‼ 大丈夫!!

ソワイショウ  右を向いた時臀部筋肉に痛み

24式太極拳   ん?

 1時間30分楽しかった。

運動後

うっすら前太もも筋肉痛

足裏に猛烈な疲労感 

眠気