今日から週1回太極拳教室に参加。 とりあえず、１クール（３か月１２回）やってみる。 初日感想 香功 八段錦 ついていける‼ 大丈夫!! ソワイショウ 右を向いた時臀部筋肉に痛み 24式太極拳 ん？ 1時間30分楽しかった。 運動後 うっすら前太もも筋肉痛 足裏に…